Unsere Philosophie
Die meisten Menschen sehnen sich als Folge ihres schnellen und stressigen Lebensstils für mehr Harmonie, Wohlbefinden und Fitness. Dies ist der Grund, dass viele für ihren Urlaub ein Wellnesshotel wählen, wo sie sich von den Strapazen des Alltags körperlich, seelisch und geistig erholen können. Genau dies wollen die „Schlaf-Gesund-Hotels“ mit dem dazu notwendigen Hauptfaktor unterstützen: einem gesunden, erholsamen und Bioenergetischen Schlaf®. So wurden in Zusammenarbeit mit dem international renommierten Schlafexperten Günther Amann-Jennson für diese anspruchsvollen Gäste mit den POWER SLEEPING ROOMS eine neue Suiten/Zimmer-Kategorie geschaffen, wo Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit endlich wieder einmal richtig schlafen können. Deshalb wird ein Aufenthalt in einem „SCHLAF-GESUND-HOTEL“ ein echtes Schlaferlebnis. Einige ausgewählte Wellnesshotels bieten Ihnen auch die Möglichkeit für ein professionelles Schlafcoaching. So finden Sie Schritt für Schritt und Nacht für Nacht zurück zu einem biologisch hochwertigen Schlaf.
"Sleeping Wellness" - für anspruchsvolle Hotelgäste
Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis gesund, fit und vital zu sein. Zählten in der Vergangenheit in den besten Wellness- und Luxushotels neben vielen anderen Annehmlichkeiten auch umfangreiche Entspannungs- und Vitalisierungsangebote zur Selbstverständlichkeit, kommt jetzt ein bisher stark vernachlässigter Faktor endlich dazu: nämlich der gesunde, erholsame und Bioenergetische Hotelschlaf®. „Sleeping Wellness“ garantiert Ihnen als anspruchsvollen Hotelgast die besten Voraussetzungen, die umfangreichen Heilkräfte des Schlafes für eine noch bessere Entstressung, Regeneration und Erholung zu nutzen.
Wellness
Ein Zustand hohen menschlichen Befindens
Vor rund 50 Jahren kam der neue Wellness-Gedanke von Amerika nach Europa. Englische Wörter im Gesundheitsbereich wie Fitness, Wellness, Bodybuilding und andere haben sich inzwischen als eigenständige Gesundheitsbegriffe im Sprachgebrauch etabliert. Wellness verbindet Spaß, körperliches Wohlbefinden und seelische Harmonie. Der Begriff Wellness findet sich heute in vielen Branchen wieder und gilt als Synonym für Wohlbefinden. Gerade im Tourismus wird mit Wellness während des Urlaubs geworben. Unter Wellness versteht eine Vielzahl von Theorien, Philosophien und Konzepten. Allen gleich ist der Anspruch ein harmonisch Ganzes zu schaffen. Der Mensch steht im Mittelpunkt eines harmonischen körperlichen und geistigen Zustandes. Wellness lehnt sich damit an, an die alten asiatischen Traditionen. Wellness kann man passiv erleben oder aktiv gestalten. Am Besten bringt es dabei der Begründer des Wortes „Wellness“, nämlich der Arzt Dr. Halbert Dunn auf den Punkt: Wellness ist ein spezieller Zustand von hohem menschlichen Wohlbefinden, welches den Menschen als Dreiklang aus Körper, Seele und Geist sowie abhängig von einem intakten Umfeld versteht“
Bioenergetischer Schlaf®
Ein 90%-Faktor
Die Schlafforschung zeigt immer deutlicher auf, dass der gesunde, erholsame Schlaf zwischenzeitlich einen gleich wichtigen Stellenwert wie Ernährung und ausreichende Bewegung hat. Aus diesem Grund hat die WHO (Weltgesundheitsorganisation) den gesunden Schlaf neben Ernährung und Bewegung als dritte wichtige Säule in ihren Kodex aufgenommen. Namhafte Schlaf-Wissenschaftler wie Prof. Dr. William C. Dement (Stanford University, California) gehen davon aus, dass unsere körperlich-seelisch-geistige Gesundheit zu über 90 Prozent von unserem Schlaf abhängt. So prognostizieren Trend- und Zukunftsforscher, dass sich der gesunde Schlaf zum größten Gesundheits- Lifestyle-Projekt aller Zeiten entwickelt. Das heißt – wer gesund leben will, der muss gesund schlafen. Der Schlafexperte Günther W. Amann-Jennson ist der Begründer des Bionergetischen Schlafes®. Der Bioenergetische Schlaf® ist der Fachbegriff für die höchstmögliche Regeneration von Körper-Seele-Geist durch Schlaf.
Im Hotel besser schlafen als zu Hause?
Das richtige Schlafsystem und das Bettklima
„Wer zu Hause schon schlecht schläft, schläft meistens im Hotel noch schlechter“ fasst der renommierte Schlafmediziner Prof. Dr. med. Karl Hecht (Berlin) seine jahrzehntelangen Erfahrungen zusammen. Dies trifft auf die meisten Businesshotels und auch auf viele Wellnesshotels zu. Die Hauptgründe dafür liegen in schlafbiologisch unzureichenden Schlafsystemen samt mangelhaftem Bettklima durch synthetische Zudecken sowie orthopädisch unzureichende Kissen. Dazu kommen weitere schlafstörende Faktoren wie disharmonisches Raumklima, Lichtreize sowie elektromagnetische Felder durch Haustechnik, WLAN, Wireless und Mobilfunk. Deshalb ist es das Ziel der POWER SLEEPING HOTELS, dass Sie hier besser schlafen als zu Hause!
